Experiencia y dualidad

Para quienes tenemos una creencia y vivencia de la existencia de planos espirituales, resulta frecuente encontrarnos con las polaridades: bien-mal, arriba-abajo, alegre-triste… Nuestra experiencia humana nos lleva a transitar por esta polaridad, a veces de manera muy extrema y sufrida. Parte de ir creciendo y desarrollando nuestra salud mental es entender que en esta experiencia … [Read more…]

Soltar

Soltar es de las cosas más difíciles que he decidido hacer. Aún cuando sé que es lo mejor para mí, una parte sigue aferrándose a aquello que se deja, que se pierde, que ya no tiene lugar en mi vida. Y es que los patrones de apego muchas veces están anclados y enmarañados en un … [Read more…]

Agradecer

Hay pocos actos que conecten tanto con lo bueno de la vida como agradecer. Lo más común y en lo que solemos caer a menudo es en la queja, en poner en evidencia aquello que no nos ha resultado como queríamos, en aquello que queremos que cambie, en lo que no nos gusta. Si logramos … [Read more…]

El Maternaje interior: un proceso alquímico

Si has realizado terapia, psicoterapia, constelaciones; si has asistido a círculos de mujeres, muchas veces aparece un tema recurrente y clave: hacerse cargo, acoger, contener a la “niña interior” (o niño interno). Esto aparece como un mandato o sugerencia muchas veces enigmático, que queda resumido en fórmulas tales como “trátate a ti mismo como si … [Read more…]

2017, año 1

Para la numerología, el actual año 2017 es año 1. Y esto, ¿Qué significa? El año 1 es el ideal para los nuevos comienzos. Es también un año desafiante, de salir de la zona de confort e ir por lo tuyo con fuerza y determinación. Buscar, proyectar, en el año 1 los caminos están despejados … [Read more…]

El Perdón

Una de las cosas más difíciles de trabajar en nosotras mismas es el Perdón. Ya sea que no nos perdonamos a nosotras mismas, a nuestras parejas, exparejas, padres, madres, amigos, amigas, etc. Si bien es cierto que no siempre nos es posible hablar frente a frente a la persona que necesitamos perdonar o pedirle perdón, … [Read more…]